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黑木耳芹菜拌粉丝的做法

发布时间:2019-05-14 18:49:58

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黑木耳洗净切长丝

红尖椒也切成长丝

芹菜去叶,洗净切寸段

大蒜去蒜白切丝,姜、蒜。朝天椒切小粒

烧开水,把黑木耳与芹菜先下锅,后下红椒丝,烫3分钟左右

冷水坐锅,加两片姜蒜、蒜丝及蒜叶烧开

粉丝泡软后,下入开水中煮至筷子可夹断,捞出过冷水

姜蒜。辣椒里加适当生抽、醋、盐

锅里加油,爆香蒜米和姜及蒜丝后淋人粉丝,把8也1并倒入,滴几滴麻油即搅拌均匀

美食天下菜谱大全温馨提示:

中医认为黑木耳及芹菜有益口齿、利咽喉、明目、养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压平静等功效,我们平常饮食上也能够多吃些具有降压功能的食品,凉拌的话也能够。

粉丝用冷水泡过较易煮熟

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